Albumina Antes ou Depois do Treino ? A Albumina é uma proteína de alto valor biológico que só perde para a Whey Protein. Por ser uma proteína seu uso também é feito praticamente do mesmo modo que a Whey Protein.
O melhor horário para se tomar a Albumina é logo após o treino que é a hora em que seu corpo necessita de uma quantidade maior de proteína para a recuperação dos tecidos musculares, assim, a absorção do produto é maior. Você terá um melhor resultado tomando albumina junto com Malto que ajuda a maximizar a absorção das proteínas.
A albumina muitas vezes compensa mais que a Whey Protein em relação a custo/beneficio, já que o custo da albumina é bem menor que o da Whey Protein, e apesar de estar em baixa após o surgimento da Whey Protein, a Albumina é um ótimo suplemento e que deve ser usado por quem procura um bom custo/beneficio e quer ganhar músculos.
Tem muita gente perguntando qual site é o mais recomendado e confiável para comprar suplementos. Nós da Malhação BR compramos e indicamos suplementos da CorpoPerfeito.COM.br, é o maior site de suplementos do Brasil, tem bons preços e entrega rápido, além disso tem diversos artigos esportivos.
